时间:2025-07-05 13:15:51 来源:网络整理 编辑:时尚
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“脾主长夏”本质则指脾与长夏之湿关系密切,长夏长夏多脾病。为何胃又长夏的养脾养天气阴晴不定,一会儿晴一会儿雨,不仅闷热,cctv5 直播 nba还夹杂着潮湿。这让很多人出现很多的不适感,如经常乏力、头晕头疼、没
有精神等等。除了跟天气有关,还跟脾胃功效下降有关。
脾胃喜温不喜冷,而夏天是人们食用大量生冷食物的季节,如冰镇啤酒,冷饮甜品,蔬菜水果沙拉等,这些食物吃多了就伤脾胃,出现一系列不适症状。所以,如果你想要安然度夏,cctv5+nba脾胃调
养别忽视~
中医学说的脾不仅是器官本身,更重要的是代表整个消化系统,它具有对营养物质的受纳、运输,以及气、血、精、津、液的生成、转化、敷布等功能。脾为输送人体精气的重要脏器,古人
尊脾为“后天之本”。
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适当吃酸夏季湿气重,湿毒困脾,堆积在体内,到了冬天的时候脾胃就会发病,所以夏季我们及时把湿浊之气阻挡在体外,相当于从源头上把好了关;另一方面,夏季人体肌肤腠理开泄,也更有利于
湿浊排出。所以在夏季调治脾胃可以起到四两拨千斤的效果。
此外,思虑过度也是脾的大敌。现在的孩子课业很重,考试不断,看书太多,思考太多难免会伤脾胃,再加上孩子原本脾胃功能就建设不全,时间一久,什么胃口不好、容易腹泻这些问题就
都来了。大人也是同样的道理,不能轻慢脾胃的保养。
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